ВСАА - это аминокислоты с разветвленными боковыми цепями (лейцин, изолейцин, валин).

Аминокислоты BCAA – это самые важные аминокислоты, ВСАА на прямую отвечают за рост мышечной массы.

Аминокислоты BCAA - существенно повышают анаболизм белка.

Аминокислоты BCAA - при интенсивных физических нагрузках именно внутренний запас этих аминокислот начинает разрушаться.

Очень важно вовремя принимать достаточное количество аминокислот, особенно это касается аминокислот ВСАА. Повышенный уровень ВCAA – создает сильный анаболический настрой организму. Также при сильных физических нагрузках аминокислоты могут быть использованы в качестве дополнительной энергии для мышц.

Рекомендации по применению: Особенно важен прием ВСАА перед тренировкой и сразу после тренировки, также возможно применение во время тренировки (если вы используете порошковую форму, растворенную в воде) – это даст дополнительный поддерживающий эффект. Для начинающих спортсменов достаточно принимать ВСАА до и после тренировки, опытные же атлеты могут дополнительно (для поддержания организма) принимать ВСАА утром натощак и перед сном.